Krátká sebereflexe než začnete kurz
Tato stránka nenabízí test s výsledkem ani skóre. Jde o sadu otázek, které pomáhají všimnout si vzorců, se kterými se kurz dál pracuje.
Proč začínat otázkami
Nejdřív pozorování, pak teprve řešení
Než začneme mluvit o technikách a postupech, dává smysl podívat se na to, jak vlastně vypadá váš běžný týden. Odpovědi si nikam neposíláte, jsou jen pro vás. Slouží jako výchozí bod pro to, které moduly kurzu vás budou zajímat nejvíc.
Otázky k zamyšlení
Kolik z toho se týká vašeho typického dne?
- Kolikrát denně přepínáte mezi aplikacemi, aniž byste to plánovali?
- Máte rozdělané úkoly, ke kterým se v hlavě vracíte, i když je zrovna neděláte?
- Řešíte drobná rozhodnutí se stejnou vahou jako ta velká?
- Trávíte čas leštěním detailů, které nikdo jiný nezaznamená?
- Máte pocit, že den byl plný akce, ale bez jasného směru?
- Odkládáte drobná rozhodnutí, dokud se z nich nestane problém?
- Cítíte se večer vyčerpaní, i když jste fyzicky nic zvlášť náročného nedělali?
- Máte pocit, že vaše priority se mění podle toho, kdo se ozval poslední?
Pokud jste si u víc než poloviny otázek odpověděli ano, moduly o rozptýlené pozornosti a nejasných prioritách vám pravděpodobně dají největší smysl jako první.
Co dál
Diagnostika je jen začátek, kurz jde do hloubky
Odpovědi na otázky výše jsou vodítko, ne diagnóza. Skutečná práce začíná až v kurzu, kde se ke každému vzorci vracíme s konkrétním cvičením a prostorem na reflexi. Pokud chcete vědět, jak přesně kurz strukturuje jednotlivé oblasti, přejděte na stránku Co řešíme.
